“Tú eliges hacia dónde y tú decides hasta cuándo, porque tu camino es un asunto exclusivamente tuyo.”Jorge Bucay

Te ayudamos a identificar aquello que te preocupa y dificulta tu bienestar. Lo analizamos juntos y trabajamos las habilidades necesarias para poder afrontarlo.

La frecuencia de las sesiones suele ser semanal, pero adaptamos el tratamiento a tus necesidades, espaciándolas en base a ti.

La terapia se estructura con una primera fase de evaluación que nos ayuda a comprender bien tu situación y cómo ayudarte, una segunda fase de devolución de la información en la que confirmamos haber entendido bien tus necesidades y te planteamos un tratamiento , y la fase del tratamiento propiamente dicho, en las que aplicamos las técnicas para poder lidiar con tu malestar.

Si tienes más dudas no olvides leer las respuestas a las preguntas frecuentes(FAQ)