Tres mitos que empeoran tus relaciones sociales

Para este artículo me inspiro en una breve pero excelente guía de Habilidades Sociales en la página de psicología Psicopedia

En esta guía  distinguen entre habilidades sociales básicas (para conectar) y avanzadas (respecto a la persuasión).

En este artículo conocerás algunas ideas que te dificultan tus relaciones sociales

Tres mitos que empeoran tus relaciones sociales:

1.Se nace con o sin carisma

Con frecuencia la gente se considera con o sin carisma, y se relacionan en base a esta creencia, algo que ...

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3 pasos para defenderte

Defender nuestra opinión a veces resulta difícil. En este vídeo explico cómo hacer una crítica constructiva,es decir, defender tu punto de vista cuando está enfrentado al de otra persona pero respetando también al otro.

Esta técnica sirve para mejorar la comunicación, entender la posición del otro y hacer entender la tuya propia evitando conflictos mayores con posterioridad.

Aunque en un primer momento pueda resultar incómodo , expresarte te ayudará a que tus relaciones mejoren y también lo haga tu autoestima.

3 pasos para defenderte

 

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El taller de la autoestima

En las próximas semanas vamos a realizar a través de esta web un taller para mejorar nuestra autoestima.

Mejorar la autoestima es una de los objetivos más frecuentes entre los pacientes de consulta, algunos de ellos lo piden directamente, ya que saben que se han olvidado de ellos mismos un poco y otros pacientes lo solicitan a lo largo de las sesiones.

Cuidar la autoestima es una tarea que ha de mantenerse a lo largo del tiempo, no sólo hasta que te ...

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