¿Merece la pena ser perfecto?

Vivimos en una sociedad donde recibimos constantemente la imagen del perfeccionismo, la idea que entra a través de nuestras pantallas de televisión, de cine y los escaparates de que tenemos que ser y aparentar ser maravillosamente ideales, pero ¿merece la pena ser perfecto?

¿Te reconoces en alguno de estos ejemplos?:

  • Siendo incapaz de permitirte un descanso sin sentirte culpable
  • Tan preocupado por escoger la elección adecuada que quedas completamente paralizado
  • Si no está todo perfecto, no disfrutas
  • Dando tantas vueltas a todo que con frecuencia ...
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Semana 2: Aprende a darle la importancia justa a las cosas

Recuerda que este ejercicio es parte del taller de la autoestima, por lo que continúa poniendo en práctica lo que aprendiste en la semana 1 del taller, Reconoce tus logros y cualidades.

Esta semana aprenderás a darle la importancia justa a las cosas, aprenderás a relativizar.

¿Para qué sirve relativizar?

Relativizar lo que sucede te ayudará a tener unos pensamientos más flexibles y sufrir menos ante los acontecimientos de la vida, comprendiendo que no hay una verdad absoluta y ...

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