Psicóloga
en Madrid

Atención online y presencial

¡Bienvenidos a Psicóloga en Madrid, espacio de autocuidado y crecimiento!

Soy Rosa, psicóloga general sanitaria experta en ansiedad, trastornos del ánimo, procesos de duelo, trauma y apego. Enamorada de la psicología, tengo un firme compromiso con tu bienestar. Colaboro con cuatro psicólogas maravillosas: psicólogas general sanitarias , forense y experta en mediación. Atendemos tanto en modalidad online como presencial para llegar a todos nuestros pacientes. Paseo de Extremadura 111 (metro Alto de Extremadura), en Madrid.

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Psicóloga en madrid

¿Qué hace un psicólogo?
¿Cómo ayuda un psicólogo?

Mi trabajo es ayudarte a ser feliz. Naturalmente creo que pocos trabajos habrá más bonitos que este. Porque, efectivamente, trabajamos de manera activa (tú y y yo) para que tú encuentres el camino de tu felicidad.

Y es importante aclarar algo, se trata de un camino, no de una meta.
De desarrollar aquellos recursos que quizá tienes pero están en desuso o directamente tenemos que instaurar .Todos aquellos que son necesarios para alcanzar tu bienestar, en este momento y para el futuro.

¿Y de qué hablamos cuando decimos la palabra felicidad ?

No hablamos de la emoción de alegría (a veces se genera cierta confusión).

Cuando hablamos de felicidad hablamos de un estado de autocuidado, aceptación, amor propio y compromiso que suele sentirse como paz y serenidad.

Por supuesto, incluso en nuestros momentos de mayor tristeza.
Y es que la felicidad habla de coherencia y congruencia con uno mismo en prácticamente cualquier circunstancia.

¿Por qué acudir a terapia con un psicólogo?
¿Cuándo acudir?

  • Por amor propio.
  • No, no necesitas estar fatal.
  • No necesitas tener tremendos problemas.
  • Todo el mundo tiene problemas. Todo el mundo en algún momento se ha encontrado fatal.
  • Lo que hace que vayamos a un psicólogo es amor hacia uno mismo. Son las ganas de sentirme mejor, de quererme mejor, de cuidarme.
  • Es el querer darme un espacio de búsqueda y encuentro, un lugar seguro donde poder viajar por mi psique, en mi ser, muchas veces de manera ordenada, otras tolerando el caos.
  • Son las ganas de emprender este viaje con una mirada compasiva. Las ganas de conocerme , descubrirme y quizá reinventarme.
  • Y es que un excelente motivo por el que acudir a terapia también es ese, las ganas de ser mi mejor versión.
¿Por qué acudir a terapia con un psicólogo?

Fases de terapia

Queridos y queridas, este proceso no es lineal. Te aviso desde este instante, quizá el primer contacto que tú y yo tenemos.
La terapia es muy compleja, muy rica. A veces bucearemos hasta las profundidades y a veces tendremos que subir a la superficie y dejarnos mecer por las olas.

NUESTRAS TERAPIAS

“Tú eliges hacia dónde y tú decides hasta cuándo, porque tu camino es un asunto exclusivamente tuyo.”Jorge Bucay

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Terapia de estado de animo y depresión

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y depresión

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Terapia psicológica para el duelo

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Terapia para el control de la ira

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conducta (TCA)

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Si quieres mejorar en algún aspecto en concreto de tu persona o ser una versión mejorada.

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TERAPIA ONLINE

El objetivo es estar accesibles para personas de todas
partes del mundo.

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psicóloga en Madrid Rosa Luna

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Testimonios de pacientes

comentario op 2

Había sufrido un fracaso sentimental y veía que me iba hundiendo cada día más y más en un pozo sin fondo. Encontré por casualidad en internet el blog de Rosa en el que, entre otros temas, aconsejaba sobre cómo superar y asumir las rupturas de pareja.

comentario op
comentarios after

Hace unos meses un mal estar general que llevaba arrastrando hacia tiempo llego a su pico mas alto y es por eso que decidí contar con la ayuda de un profesional.

comentarios final
comentario op 2

Baja autoestima. Malos pensamientos. Inseguridad. Tristeza. Culpa. Todo ello adornado con un horario laboral que me obliga a dormir de día hicieron que mi estado anímico estuviera prácticamente por los suelos.

comentario op