Embarazo y pareja

Algunos consejos para sobrellevar lo mejor posible tu relación de pareja durante el embarazo

Esta entrada pertenece a la serie de artículos Un paseo por la maternidad

En estos meses vas a ser el centro de atención, todo el mundo va a tener en cuenta tus necesidades mientras que tu pareja pasará a un segundo plano.

Para ayudar a que tu pareja se sienta mejor, sigue los siguientes consejos

1 .Muestra interés por tu pareja. . Un interés honesto y sincero, ya que vuestro día va a estar lleno de tus circunstancias: cómo has pasado el día, qué síntomas has tenido. Pregunta cómo ha ido su día, su trabajo, su tiempo libre.

2. Exprésate. Vas a pasar por muchos momentos difíciles. Entiende que tu compañero no es adivinp, ayúdale a a anticiparse a tus necesidades.

3 . Déjate ayudar. Anticípate, aunque te sientas fuerte entiende que tus circunstancias te hacen no poder seguir el mismo ritmo que cuando no estabas embarazada

Para hacer sentir mejor a la embarazada, sigue los siguientes consejos

1. Ofrece ayuda antes de tiempo. Incluso aunque no la acepte, es importante que la embarazada sienta que dispone de esta ayuda.

2. Interésate. Seguid compartiendo sueños, ilusiones, miedos.

3. Potenciad el ocio. Cuidad la intimidad, los momentos de disfrute juntos

Aquí podéis ver el video con los consejos sobre el embarazo y pareja

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Rosa Maria Luna Arroyo.
Nº Colg. M 24056

Master en Psicología Clínica y de la Salud (UCM).
Licenciada en Psicología especialidad de Clínica. UCM.

Teléfono: 688 955 546

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