Para superar una crisis de pareja es importante mentalizaros de que es algo puntual de lo que podéis salir incluso fortalecidos. Por lo tanto, encararlo desde la perspectiva de que es una situación que vais a luchar para superar.
Pero si entendéis que hay motivos por lo que luchar y tenéis un compromiso con ello, este artículo es para vosotros.
6 Recomendaciones para superar una crisis de pareja
Interpretar a la pareja con benevolencia. Esfuérzate en interpretar sus actos con bondad
Ayuda a tu pareja a leerte desde tu bondad. Puedes ayudarte de la técnica del sandwich: si tienes algo difícil que decir, recordar antes y después que le quieres y te importa
Esfuérzate en hablar desde la serenidad. Escoge el momento adecuado evitando la hostilidad. Recuerda que tu objetivo es el entendimiento entre vosotros y esto sólo se conseguirá desde la tranquilidad
Facilita la comunicación. Muestra interés, esfuérzate en tener conversaciones agradables y prepara las conversaciones delicadas.
Realizad actividades agradables juntos. Comparte los hobbies y tiempo libre
Cuida los gestos de cariño y respeto. Aunque estéis más distanciados, no descuidéis estos gestos cotidianos que os ayudan a recordar lo mucho que os queréis
Una ruptura amorosa puede resultar complicada de superar Si estáis buscando ayuda profesional , no dudéis en consultarnos.
Aprender a amar es una tarea pendiente para muchas personas.. Y es que, histórica y culturalmente se nos han inculcado una serie de valores distorsionados
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