BLOG - video blog

Día 16: Entra en el club

mafalda1

¡Comenzamos con la siguiente tanda de ejercicios!

Este ejercicio corresponde al taller Aprende a ser feliz en 30 días con 30 pequeños gestos diarios

Cuida tu humor.

Ya sabes lo importante que es reír y sonreír respecto a uno mismo y los demás. Hoy vamos a aplicar esto para nosotros y los demás. No solo la risa, sino esforzarnos en cuidar nuestro humor, ser divertidos.

En esta ocasión te pido ir un poco más allá, no solo ver el lado positivo de las cosas, lo que quiero es que veas el lado cómico de las mismas.

Esfuérzate en sacar una sonrisa a alguien. Asiste a  una comedia o un espectáculo divertido. Aprende un chiste y cuéntalo. Anima a un amigo que esté triste.

Encuentra la diversión y el lado cómica de las situaciones. ¡Diviértete!

 No olvides apuntar en tu diario tu experiencia personal con esta tarea. ¡Disfruta del ejercicio!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Te puede interesar:

Sanea tu vida: autoestima, quererte creciendo.

Este artículo forma parte de Sanea tu vida: breve guía para comenzar nuevos ciclos. El objetivo es que de cambio de ciclo, desarrolles una relación

Leer Más
17 Oct, 2016

Día 17: Oh Capitán, mi capitán

Este ejercicio corresponde al taller Aprende a ser feliz en 30 días con 30 pequeños gestos diarios Comparte un secreto. Guarda un secreto. La manera de

Leer Más
3 Sep, 2013

Lo que nos enseñan los leones sobre el miedo

El miedo es la emoción responsable de la adaptación del hombre: Nos ha permitido sobrevivir como especie y en nuestro día a día. Seguramente conoces

Leer Más
14 Nov, 2016